Miljötänk i vardag och arbete
Våra kroppar behöver en rad olika ämnen för att fungera som den bör. Några av dessa kallar vi för vitaminer och idag inräknas 13 olika som nödvändiga men som kroppen inte kan producera på egen hand. Lider man brist på en eller annan vitamin kan det ge allt från lindriga till allvarliga problem. A-vitaminbrist –…
Miljön står inför en kommande kris. Hur världen ser ut om tio år är svårt att säga men det vi alla vet är att världen behöver förändras för att vi inte ska förstöra den. Den största boven är inte den enskilda individen men allt du kan göra för miljöns skull kan vara det där lilla…
Det är inte alltid det enklaste att äta hälsosamt. Det är svårt att planera sina middagar så bra att du får i dig alla viktiga mineraler och vitaminer. En del ämnen skapar kroppen själv men vissa kan vi bara få i oss genom föda eller solen. Du kan äta nyttigt och enligt tallriksmodellen och fortfarande…
Fler och fler försöker att leva mer miljövänligt och ha ett mer ekologiskt hushåll. Vi vill leva mer miljövänligt och gör allt som vi kan för att leva på ett mer naturligt sätt. Många gånger så tror man att man måste bo på landsbygden för leva mer ekologiskt och naturnära.Staden där många människor bor i…
Vi talar ofta om miljön ovanför vattnet och hur viktigt det är att bevara denna, men vi tycker självfallet även att det är minst lika viktigt att bevara och skydda miljön under havsytan. Faktum är att det i grund och botten handlar om en och samma miljö, sammankopplad i ett oerhört skört och komplext ekosystem…
Idag slår vi ett hårt slag för att ni läsare som fortfarande använder er av vanliga schampon och andra hårvårdsprodukter ska kasta dessa i sopkorgen och det ögonaböj! Det bättre alternativet lyder istället ekologisk hårvård, någonting som är klart mycket bättre för både dig och ditt hår!Kanske har du någon gång tidigare hört att du…
Har du funderat på att sluta röka så kan vi med glädje heja på dig och uppmuntra ditt initiativtagande. Även om man inte ska peka finger åt någon så kan vi ändå meddela att det kan vara ditt bästa beslut någonsin. Alla kan sluta med rökning och det finns en del knep som kan underlätta…
Skadliga ämnen har alltid varit en fara för oss människor och idag är listan längre än någonsin. En del är allmänt kända medan andra mer eller mindre obemärkt tränger sig in i vår vardag och hotar vår hälsa.Kunskap är det allra mest effektiva av skydd och att hålla sig uppdaterad om nya produkter och tillvägagångssätt…
När man är gravid får man ju ytterligare en anledning att vara hälsosam, en riktigt viktig liten anledning. Här kommer ett antal tips man kan tänka på under graviditeten. Kosttillskott Normalt sett behöver man egentligen inte kosttillskott, så länge man inte har en restriktiv kost, som vegetarian eller vegan, eller lider av några matallergier, får man…
Med den kunskap vi har idag angående människans miljöpåverkan har vi nog alla börjat se till de förändringar vi själva kan göra i vardagen. De flesta av oss kommer på en hel rad saker vi borde åtgärda och då kan det vara lätt att bli överväldigad. Men det bästa är att ändra på en sak…